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단월드 골드회원을 위한 온라인 수련장

이 달의 수련 일정

숨을 고르면서 몸과 마음을 바라보세요.
매일매일 바라봄이 쌓여서 어떤 순간에도 흔들리지 않는 나를 만듭니다.

6
전신체조,디톡스호흡 신승민 트레이너
7
땀나는체조,하체근력 신형인 트레이너
8

골드특별수련

몸의중심잡는척추관리 윤성주 트레이너
9
스트레스완화, 이완 이수연 트레이너
10
혈액순환, 부종예방 최시원 트레이너
13
몸에열을내는전신순환 공단효 트레이너
14
사무실에서하는수련 김다희 트레이너
15
복압단련 축기호흡 김대인 트레이너
16
두드리기건강법 김도경 트레이너
17
건강리듬, 자율진동 김명신 트레이너
20
행복온도상승 김미경 트레이너
21
순체조 호흡명상 김효현 트레이너
22

골드특별수련

원기회복 호흡수련 김동우 트레이너
23
관절운동,자존감명상 박성환 트레이너
24
참 쉬운 명상 소현정 트레이너
27
진동명상수련 신승한 트레이너
28
기공체조 호흡명상 심성민 트레이너
1
삼일절
2
단전강화 혈액순환 안솔아 트레이너
3
자기조절 호흡 연소현 트레이너

오늘의 수련

바쁜 일정으로 센터 출석이 어려우신 골드회원님을 위해
단월드 원장님들의 센터 정규수련을 온라인으로 담았습니다.
매일매일 에너지 충전과 나를 조절하는 마음의 힘을 유지하시길 바랍니다.

영상 재생은 골드회원만 가능합니다.
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*입회정보 문의 : 단월드 센터 및 단월드 고객센터(080-556-0001)

이 달의 골드 특별수련

골드회원님께서 한 단계 더 깊이 있게 명상호흡을 체험 하실 수 있도록
센터에서 진행되는골드회원 특별수련을 온라인으로 담았습니다.
오기조화신공, 근골조정, 감정정화, 깊은 명상체험, 기공수련 등
다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.